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化粧品選びで乾燥肌のスキンケア

若い頃は新陳代謝が活発に行なわれますので、みずみずしいしっとりとしたお肌だったと思います。しかし、新陳代謝は年齢とともに衰退していきますので、お肌も徐々に乾燥していきます。若い頃では徹夜や日焼けなど少々体に悪いことをしてお肌が乾燥しても、数日経てば自然にお肌の調子も戻っていたと思います。これが、歳をとってくるとそうはいきません。乾燥肌のスキンケアをしっかりと講じなければ、お肌はどんどん乾燥してカサカサになっていくと思ってください。そこで1番始めに考えなければいけないのが、化粧品です。化粧品は決してお肌にプラスとなるものではありません。刺激の強いものよりは弱いものを使用することで、できるだけお肌への負担を減らさなくてはいけません。化粧品は毎日使い続けるものなので、化粧品自体には少しの差しかなくても、長期間使い続けることでお肌への影響は大きくなります。できるだけ低刺激の化粧品を選ぶようにし、週に1日は化粧をしない日を作ってお肌を休ませましょう。

アクネ桿菌でにきび治療

アクネ桿菌とは、 誰でも持っている菌で毛穴の入り口付近に潜んでいます。アクネ桿菌の特徴は、空気に触れることを嫌う=嫌気性と脂のある環境を好む=好脂性です。なので、毛穴が詰まって空気が流れ込まず、皮脂の詰まった状態は、アクネ桿菌にとって、非常にうれしい場所なのです。皮脂の分泌量の多い顔や胸、背中などは、アクネ桿菌も多く存在しています。その結果、これらの箇所に、にきび化粧品が多く発生してしまいます。毛穴に皮脂や垢が詰まったコメドの段階であれば、皮膚を清潔に保つことで、黒にきび化粧品や白にきび化粧品を治すこともできますが、そのままアクネ桿菌が増殖すると、炎症が起きて赤く腫れてしまいます。ここまでくると、にきび治療跡が残る可能性もあるので、できるだけコメドの団塊で治療したいものです。さらに、アクネ桿菌が酵素を作り続けると、毛穴に詰まった皮脂や垢が酸化して炎症が広がってしまい、膿を持つようになります。この状態を膿疱(のうほう)と言います。さらにそれが進んで、皮膚の深部まで炎症が達すると痛みを覚えるようになります。これを膿腫(のうしゅ)といいます。この段階まで進むと自力での完治はあきらめましょう。出来るだけ早めに、専門クリニックに相談しましょう。

禁煙グッズと口臭の原因となる食べ物

食べ物が原因の口臭と聞いて、真っ先に思い浮かべるのはニンニクでしょう。このニンニクは食後も口臭を発しますが、もっともその口臭が顕著になるのは、しばらく時間がたった後でしょう。これは、ニンニクが胃を通過して腸に吸収されると、血液に乗って全身を巡りますが、その後肺にも到達し、そこで口臭となって吐き出されるからです。この場合の口臭は、歯磨きなどで抑えられるものではありません。同様に、アルコール飲料や禁煙グッズも、飲んでいるとき吸っているときはもちろんですが、胃を通過して腸に吸収され、肺から排出された臭いは歯磨きなどでは抑えられません。食べ物が原因の場合には、食べ物のかすが口の中に残っても、一旦胃に入って再び肺から排出されても、口臭は強くなりますので注意が必要です。臭いのきつい物を食べたときや、お酒を飲んだとき、禁煙したときなどは、マナーとしてある程度周囲に気を配ることが大切でしょう。