这款快速晚餐充满了大胆的地中海风味:酸奶加哈里萨烤鸡腿,一个脆鹰嘴豆,鳄梨和羊乳酪沙拉,至于甜点,a快速版的果仁蜜饼.按照你的日程安排来做很简单:在烤鸡之前放上酸奶,在冰箱里腌一整天也很开心。鹰嘴豆可以在一天的早些时候或者晚饭前烤。(如果你在晚餐前烤,而且只有一个烤箱,它们可以和鸡肉一起烤;鸡肉只需要在400ºF的温度下多煮一会儿)。菜单上一共有四份,尽管你会吃到剩下的甜点(不过,开心果太好吃了,你可能不会吃)。
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