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配方

早午餐加了春季蔬菜,香草和羊乳酪

产量:1 12英寸galette

份:6到8

薄饼是一种自由形状的馅饼。为了节省时间,你可以在准备准备烤薄饼的前一天晚上把面团揉好。我喜欢馅儿里的新鲜香草带来浓郁的春意。你可以使用一种药草,也可以混合使用,但一定要选择鲜嫩的药草。而像迷迭香、牛至、百里香等树脂味较重的则味道太浓。

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对面团

  • 11-1/4盎司(2-1/2杯)未漂白的普通面粉
  • 1茶匙。粗盐
  • 6盎司(12茶匙)冷的无盐黄油,切成半英寸的块
  • 1/4杯冰水;根据需要更多

填满的

  • 12盎司甜菜(约1束),冲洗好
  • 2 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 6盎司大葱(约2束),切好后切成薄片
  • 粗盐
  • 2杯轻包装的绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝、芝麻菜或芥菜,根据需要修剪并清洗
  • 1/2杯轻包装、粗略切碎的混合新鲜香草,如小茴香、薄荷和香菜;更多的装饰
  • 2茶匙。磨碎的柠檬皮
  • 1/4茶匙。红辣椒碎
  • 6盎司羊乳酪(约1-1/3杯),碎
  • 3大鸡蛋

营养信息

  • 卡路里(千卡):430
  • 脂肪卡路里(千卡):240
  • 脂肪(克):27
  • 饱和脂肪(g): 15
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g): 9
  • 胆固醇(mg): 135
  • 钠(mg): 600
  • 碳水化合物(克):35
  • 纤维(g): 3
  • 糖(g): 2
  • 蛋白(g): 11

准备

使面团

  • 将面粉和盐放入食品加工机,搅拌均匀。加入黄油块,搅拌直到它们变小,最大的一块比豌豆还小。
  • 随着电机的运转,在冰水中细雨绵绵;停止处理器。把面团捏一捏;如果它能在一起,你就很好。如果没有,看起来还是干的粉状,再加一到两茶匙的水。
  • 把面团刮到工作台上,然后把它堆成一堆。用你的手后跟,轻轻推开面团,把黄油抹到面粉上。用生面团铲把面团的边缘铲起来,把它折叠起来,然后继续挤压和涂抹,这样就能把整个面团都揉匀。
  • 这样做5到6次,直到面团变得光滑柔韧。切成扁平的圆盘状,用塑料包好,放入冰箱冷藏至少一个小时到一个晚上。

使galette

  • 将酥皮从冰箱中取出。
  • 从甜菜叶上切下肋骨;切掉两端,然后把肋骨切成1/8英寸的块。把叶子叠在一起,卷成圆柱形,切成1/2英寸的薄片。
  • 在一个大煎锅里用中火加热油。加入葱、甜菜茎和1茶匙。加盐,煮7到8分钟,不断搅拌,直到变香变软。调整温度,以免蔬菜变成褐色。加一把甜菜叶。搅拌几秒钟,让它们枯萎,在锅里腾出更多的空间,然后加入更多,对剩下的甜菜和其他绿色蔬菜重复这个过程。如果绿色蔬菜已经产生了很多液体,继续煮直到它蒸发。(如果蔬菜看起来还是湿漉漉的,如果你用了很多菠菜,可能会这样,让它们稍微冷却一下,挤出水分。)
  • 从火上移开煎锅,加入香草、调味料和胡椒片。加入更多的盐调味,然后转移到一个中等大小的碗里,让它完全冷却。
  • 在烤箱中央放置一个烤架,将烤箱加热到375华氏度。
  • 将羊乳酪加入冷却的蔬菜中搅拌。将2个鸡蛋打匀,加入蔬菜中,搅拌均匀。
  • 在两张羊皮纸中间,把面团擀成直径约16英寸的圆形。将面团滑到一个有边的烤盘上,取下上面的一张羊皮纸。如果面团在烤盘的两边有一点下垂也没关系。
  • 把冷却的蔬菜堆在面团中间,均匀分布,留2英寸的边沿。
  • 轻轻地将面团边缘向上折叠,覆盖馅料,在绕圈的过程中打松褶。面团可能会裂开或裂开一点,但如果它裂开了,就把它压回去。
  • 将第三个鸡蛋彻底打匀,然后刷在整个酥皮上。烤15分钟左右,然后把烤箱温度降低到325华氏度,继续烤45 - 60分钟,直到面团底部变成漂亮的棕色。如果在烘烤过程中馅料看起来太暗或太干了,用一张锡箔纸松散地盖住馅料。
  • 让乳酪在架子上冷却大约15分钟。用微温或室温食用。如果提前做好,可以在375华氏度的烤箱里再加热10分钟。用新鲜的香草装饰,上桌。

评论

率或审查

评论(1审查)

  • recipenews| 04/06/2020

    复活节早午餐的完美选择

率这道菜

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