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配方

红辣椒和蜂蜜黄油炸鸡

斯科特•菲利普斯

份:4

酥脆的涂层,烟熏的热度,和一层甜的蜂蜜黄油的结合确实是一个美丽的。这种黄油非常美味,你可能会想要在烤面包和华夫饼上搭配一些。

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的盐水

  • 2-1/2盎司粗盐(1/2杯钻石水晶或1/4杯加1茶匙。莫顿)
  • 半杯砂糖
  • 1/4茶匙。红辣椒碎
  • 1大橘子
  • 1大柠檬
  • 两块去骨鸡胸肉,横切一半
  • 鸡大腿上有去骨的皮
  • 2根带骨鸡腿

蜂蜜黄油

  • 4盎司(1/2杯)软的无盐黄油
  • 半杯蜂蜜
  • 1/2茶匙。粗盐;更多的口味

用来疏浚和煎炸

  • 9盎司(2杯)通用面粉
  • 1-1/4盎司(1/4杯)米粉
  • 1 Tbs。+ 1/2茶匙。粗盐;更多的服务
  • 1 Tbs。大蒜粉
  • 1 Tbs。现磨黑胡椒
  • 2茶匙。洋葱粉
  • 1/2茶匙。泡打粉
  • 1/4茶匙。辣椒
  • 1 1/4茶匙。烟熏辣椒粉
  • 2杯脱脂乳
  • 一加仑菜籽油或米糠油

营养信息

  • 卡路里:830
  • 脂肪卡路里(千卡):450
  • 脂肪(克):51
  • 饱和脂肪(g): 20
  • 多不饱和脂肪(g): 8
  • 单不饱和脂肪(g): 20
  • 胆固醇(mg): 175
  • 钠(mg): 1690
  • 碳水化合物(克):69
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 28

准备

盐水鸡

  • 把盐、糖、胡椒粉和1加仑水在一个大锅里混合。用蔬菜削皮器,把橘子和柠檬切成条,然后把皮放入锅里。用中火搅拌,直到盐和糖溶解,大约5分钟。在锅或其他大容器中冷却到室温。放入鸡肉,盖上盖子,冷藏至少12到24小时。

把蜂蜜做成黄油

  • 使用电动搅拌机,在一个中碗中搅拌黄油原料直到蓬松,大约2分钟。betway电子竞技俱乐部加点盐调味。

把鸡捞出来炸一下

  • 在一个大碗里,1勺面粉搅拌。盐,蒜粉,黑胡椒,洋葱粉,泡打粉,辣椒粉,1/4茶匙。的辣椒。将鸡肉从盐水中取出,用纸巾吸干。
  • 把酪乳倒进一个中等大小的碗里,蘸一块鸡肉进去,让多余的油滴回碗里。把鸡肉和面粉混合在一起,让鸡肉两面都沾上面粉,但不要太厚。对剩下的肉片重复这一步骤,加热油时将其放在一边。
  • 将铁丝架放在有纸巾衬里的烤盘上。在8夸脱的荷兰烤箱或其他重型锅中放入油炸温度计,加入油,加热至340华氏度。分批炸鸡肉,根据需要调节温度,使温度保持在340华氏度,直到每片鸡肉最厚的部分温度计显示为165华氏度,去骨的鸡肉大约需要8分钟,鸡腿需要10到12分钟。
  • 把鸡肉移到架子上。合并剩下的1茶匙。辣椒粉和1/2茶匙。把粗盐撒在鸡身上,趁热吃。让鸡肉休息1分钟,把鸡块翻过来,然后在另一边撒一点辣椒粉混合物。吃的时候可以在旁边涂上蜂蜜黄油,或者在吃之前在鸡肉上涂上一些蜂蜜黄油。

评论

率或审查

评论评论(2)

  • 用户avater
    CaliforniaChardonnay| 09/21/2016

    太好了!

  • cookykamp| 08/03/2015

    鸡肉本身还不错,但蜂蜜黄油更让人受不了了!

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