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食谱

烤夏季南瓜与香蒜酱和香脂糖浆

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

夏季南瓜在烤时会带来美味的烟熏,焦糖味。尝试将南瓜切成椭圆形,这比在烧烤炉上进行管理要容易。

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  • 1-1/2磅。各种夏季南瓜,修剪并对角线切成1/2英寸厚的椭圆形
  • 犹太盐
  • 1杯包装的新鲜罗勒叶
  • 1/4杯加2汤匙。特级橄榄油,更多用于毛毛雨
  • 2汤匙。碎裂的帕马诺 - 雷吉亚诺
  • 1/2杯香醋
  • 现磨黑胡椒
  • 2汤匙。烤松子

营养信息

  • 卡路里(KCAL):270
  • 脂肪卡路里(KCAL):220
  • 脂肪(G):24
  • 饱和脂肪(G):3.5
  • 多不饱和脂肪(G):4
  • 单不饱和脂肪(G):16
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):750
  • 碳水化合物(G):11
  • 纤维(G):2
  • 蛋白质(G):4

准备

  • 准备高气或木炭烧烤火。在漏勺中,用2茶匙将南瓜扔。犹太盐并排出30分钟;转移到一个大碗中。
  • 同时,将罗勒,帕米亚诺·雷吉亚诺(Parmigiano-Reggiano),1/4杯橄榄油和1/2茶匙放置。在食品加工机中盐和泥泥,直至光滑。
  • 在一个小锅中,用中低温煮沸醋,直至糖浆,并降低至约2汤匙,8至10分钟。
  • 用剩余的2汤匙扔南瓜。特定式橄榄油和一些新鲜的黑胡椒粉。烧烤,翻转一次,直到金色和嫩8到12分钟。放在盘子上,用香蒜酱点点滴,然后用外彩橄榄油和香脂糖浆淋上毛毛雨。撒上松子并食用。

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