有某些肉类切割越来越难以找到（更不用说更昂贵），我们在每周菜单中提供更多的无肉食。本周有两个神话般的：奎奴亚藜和白豆汉堡和简单的蔬菜包装争夺。在这里获取购物清单（未包含在列表中的建议侧betway电子竞技俱乐部面菜肴的其他成分）。

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  意大利面与蛤蜊，西兰花腰带和智利

  Sweet Manila Clams在这款令人满意的盘子中平衡略微苦涩的西兰花腰带。煮沸的意大利面和西兰花腰带一起节省时间并使意大利面本身更加美味。

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  绿色女神炒鸡蛋

  在绿色女神敷料的草本味道上，这些鸡蛋同样擅长早餐或宿舍。在烹饪结束时折叠在酸奶油中使它们超级奶油。他们所需要的只是烤面包的一面。

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  甜和酸猪肉用新鲜的菠萝

  每个搅拌乳炒都应立即送达，但是当炒菜含有新鲜的菠萝时，更重要。水果增加了甜味和热带风味，但它含有菠萝蛋白酶，一种在肉中破裂蛋白质的酶。菠萝蛋白酶嫩化猪肉，但如果菠萝与猪肉坐着太长，那么肉就会糊状。

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  藜麦和白豆汉堡

  这些脆皮温和的甜馅饼鲜美，鲜明的芝麻菜。

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  Cobb风格的沙拉配烤牛肉和新鲜的草药敷料

  冷晚餐时，当它突出时，耐热的晚餐与这种组成的沙拉一样多的颜色和味道。虽然成分列表可能看起来很长时间，准备很简单，你甚至可以购买硬煮熟的鸡蛋以节省一步。

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