服务：8
这些绿豆在室温下非常易于制作和美味，可带来大量咸味的辣味。
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- 1-1/2杯樱桃番茄
- 1/4杯椰子油，融化
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 1茶匙碎红辣椒片
- 3个中丁香大蒜，切成薄片
- 1-1/2磅绿豆，修剪并切成21/2英寸的碎片
- 3汤匙。酱油
营养信息
- 卡路里（KCAL）：90
- 脂肪卡路里（KCAL）：60
- 脂肪（g）：7
- 饱和脂肪（G）：6
- 多不饱和脂肪（G）：0
- 单不饱和脂肪（G）：0
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（MG）：480
- 碳水化合物（G）：7
- 纤维（G）：3
- 糖（G）：3
- 蛋白质（G）：2
准备
- 将架子放在烤箱的中心，然后将烤箱加热到400°F。在一张小框烤盘上，用1汤匙将西红柿扔掉。油，1茶匙。盐和1/2茶匙。黑胡椒。烘烤直到皮肤破裂，大约15分钟。搁置。
- 加热剩余的3汤匙。用中火在大的深煎锅中加油，直到闪烁。加入胡椒粉并搅拌。加入大蒜，煮，搅拌，直到香，大约30秒。将热量降低到中低。加入青豆和酱油。搅拌以覆盖豆子，盖上盖子，然后煮5分钟。发现并轻轻搅拌西红柿。煮至豆子变脆，大约5分钟。调味，用盐和黑胡椒粉调味。 Serve warm or at room temperature.
评论
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评论（2个评论）
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巴尼|04/25/2020樱桃番茄泡得很漂亮！
喜欢这个食谱，但会将“剩余的3汤匙椰子油”减少一半。 -
初学者Cooklisa|04/24/2020
好的...等级可能是因为我用辣椒片而不是红辣椒片以为它们是同一件事。另外，我们只是发现这种辣。不是对我来说，但其他人很可能会发现这很愉快。
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