屈服：产量约1杯库里斯；根据需要加倍食谱。
对于品种，请尝试添加一些新鲜的生姜，切碎的草药或大蒜。您还可以添加一堆香醋，柠檬汁或其他酸，以增强风味，或者少许奶油以醇厚。如果您劳累库里斯，请确保使用中型或宽网筛，因为良好的筛子会导致库里斯分离。泥红色和黄色的辣椒分别为烤扇贝，螃蟹蛋糕或其他海鲜做出两色调的口音。
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- 2个红色，黄色或橙色的胡椒粉，烤，去皮，播种和切碎；保留果汁
- 1/2杯自制或低盐鸡或蔬菜汤；您可能不需要全部
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
营养信息
- 每TBS的营养样本量。
- 卡路里（KCAL）：5
- 脂肪卡路里（KCAL）：0
- 脂肪（g）：0
- 饱和脂肪（G）：0
- 多不饱和脂肪（G）：0
- 单不饱和脂肪（G）：0
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（MG）：55
- 碳水化合物（G）：1
- 纤维（g）：0
- 蛋白质（G）：0
准备
- 在搅拌机中，切碎的烤辣椒彻底蛋白。这将需要几分钟，您将不得不多次脉动搅拌机才能将所有碎片搅拌。（将毛巾放在搅拌机上，将手夹在盖子上以防止泄漏。）当大多粉碎胡椒粉时，开始添加肉汤或保留的胡椒汁（以稍微强烈的味道），1至2 tbs。一次，稀薄的泥。（对于较厚的泥，请勿添加任何液体。）如果您愿意，请通过宽网筛进行过滤。当您对稠度感到满意时，用盐和胡椒粉调味。
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