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食谱

巧克力杏仁饼

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:制作大约20个蛋白杏仁饼干

苦乐参半的黑巧克力是甜椰子的理想箔纸,但是如果您的牛奶巧克力是您的事,那也很美味。

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  • 1杯甜炼乳(来自12盎司的罐头;将剩下一点)
  • 1茶匙纯香草提取物
  • 14盎司。(4-1/2杯)甜味的椰子
  • 2个大蛋清
  • 1/4茶匙。犹太盐
  • 4盎司。巧克力,切碎

营养信息

  • 卡路里(KCAL):170
  • 脂肪卡路里(KCAL):80
  • 脂肪(G):9
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):1
  • 胆固醇(MG):5
  • 钠(MG):95
  • 碳水化合物(G):22
  • 纤维(G):2
  • 蛋白质(G):2

准备

  • 将烤箱架放在烤箱的顶部和底部三分之一中,然后将烤箱加热至350°F。第2行带有羊皮纸的大型带有烤盘。
  • 将冷凝的牛奶和香草混合在一个大碗中。加入椰子,并用大硅酮刮刀搅拌直至彻底混合。
  • 用中等速度的电动搅拌机将蛋清和盐搅拌,直到形成僵硬的峰值,约4分钟。使用刮铲,将白色折叠到椰子混合物中。将混合物推入土墩。
  • 用湿的手或两个湿汤匙,轻轻形成圆形的汤匙击球手,直径约1-1/2英寸。在烤盘上排列2英寸。
  • 烘烤,旋转并换成一半的锅的位置,直到杏仁饼在斑点上变成金黄色,其底面被晒黑,大约25分钟。
  • 在架子上的烤盘上简要冷却,然后将蛋白杏仁饼干直接转移到架子上以完全冷却。
  • 将巧克力融化在微波炉中,或在锅锅上放在锅中的金属碗中。将冷却的杏仁饼的顶部浸入巧克力中,然后将杏仁饼放在干净的羊皮纸上,直到巧克力固定。

提前提示

杏仁饼将在室温下保持最多3天,或在密封的容器中冷藏长达3周。它们也可以冷冻长达6个月。

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