服务：4
香槟芒果在这个热带布丁中增加了类似蜂蜜的甜味，但常规的芒果也可以起作用。
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- 2杯煮熟的纯白米饭，冷
- 2杯全牛奶
- 1 14盎司。可以椰奶，摇晃吗
- 1/3杯加2汤匙。砂糖
- 3/8茶匙。犹太盐
- 3种成熟的香槟芒果，剥皮，凹陷和切碎（2杯）
- 1/4茶匙。地面豆蔻
- 1/2茶匙。纯香草提取物或粘贴
营养信息
- 卡路里（KCAL）：630
- 脂肪卡路里（KCAL）：240
- 脂肪（G）：26
- 饱和脂肪（G）：21
- 多不饱和脂肪（G）：0.5
- 单不饱和脂肪（G）：2.5
- 胆固醇（MG）：10
- 钠（MG）：170
- 碳水化合物（G）：96
- 纤维（G）：5
- 蛋白质（G）：10
准备
- 在3夸脱的平底锅中，将米饭，牛奶，椰奶，1/3杯糖和盐煮沸，然后立即降低热量以保持火煮。继续慢火煮，偶尔搅拌，直到布丁变稠到足以使汤匙在锅底上留下一条小径，约20分钟。
- 同时，在10英寸的煎锅中，将芒果与1/4杯水（剩余的2汤匙）结合在一起。糖和豆蔻。用中火煮沸，不断搅拌，直到糖溶解约5分钟。使用土豆泥捣碎器，将芒果轻轻粉碎成浓稠的厚酱汁。
- 从火上取出米饭布丁，然后搅拌香草。在芒果酱中旋转，并冷热或冷。
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评论（1个评论）
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Sarahowens|04/22/2021这太好了。我们以书面形式做到了，下次不会改变。绝对很棒！
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