服务：6
谁说香蒜酱必须包括罗勒和松果？这种充满活力的混合物以胡桃木和欧芹为特色，是面食与后夏绿豆和新鲜磨碎的帕米亚诺·雷吉亚诺（Parmigiano Reggiano）混合的完美涂层。
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- 10盎司。新鲜的绿豆，冲洗，修剪并折成两半
- 1磅。
- 1杯核桃 - 帕斯利香蒜酱
- 10个油包装的晒干西红柿，切成薄片
- 2茶匙。新鲜的柠檬汁；品尝更多
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 6汤匙。新鲜磨碎的帕米亚诺 - 雷吉亚诺
营养信息
- 营养样本量基于六份
- 卡路里（KCAL）：500
- 脂肪卡路里（KCAL）：200
- 脂肪（g）：22
- 饱和脂肪（G）：5
- 多不饱和脂肪（G）：7
- 单不饱和脂肪（G）：10
- 胆固醇（MG）：10
- 钠（MG）：850
- 碳水化合物（G）：60
- 纤维（G）：6
- 蛋白质（G）：18
准备
- 带一个带有4夸脱水和1汤匙的大锅。盐煮沸。加入绿豆，煮至3至4分钟，直到它们变软。用开槽的勺子将豆子转移到一个大碗中，用冷水盖住，然后沥干。将烹饪水煮沸煮沸，然后将扁豆煮至Al Dente，约10分钟。排干并转移到一个大碗中。加入青豆，香蒜酱，晒干的西红柿，柠檬汁，1茶匙。盐和几杯胡椒粉；折腾好。如果您愿意，品尝并添加更多盐，胡椒粉和柠檬汁。 Serve immediately with a sprinkling of the cheese.
满足西红柿的亚洲和新鲜草药新的饭菜开始。
评论
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评论（3个评论）
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高温|06/30/2021品尝很棒，并提供美丽的演讲
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Christineh2|07/15/2010
简直就是奇妙。使用欧芹的好方法（我总是看起来太多了！！）
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Charron|2009年2月11日
自从首次出现在杂志上以来，这一直是家庭的最爱。我经常使用penne或类似的意大利面，而不是普通芬。除此之外，我按照书面的方式遵循食谱。
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