Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 Navigation Search Icon 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 负图标 检查图标 打印Icon 笔记Icon 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
食谱

脆皮鸡肉大腿

服务:3至4

在芝加哥的紫色猪,它们将皮肤无骨的鸡肉大腿串起来,然后将它们炸成完美的脆性。虽然很高兴吃,但在家中大腿的骨头并不是那么有趣。幸运的是,您可以在非常热的烤箱中获得类似的裂纹皮肤,并在大腿上进行烤和烘烤。

betway电子竞技俱乐部

  • 1Tbs. granulated garlic
  • 2 tsp. sweet paprika
  • 1/2茶匙。熏制辣椒粉
  • 1/8茶匙。辣椒
  • 犹太盐
  • 1/4杯植物油
  • 2磅的皮肤,骨头鸡大腿
  • 现磨黑胡椒

营养信息

  • 卡路里(KCAL):430
  • Fat Calories (kcal): 290
  • 脂肪(g):33
  • 饱和脂肪(G):7
  • 多不饱和脂肪(G):12
  • Monounsaturated Fat (g): 11
  • 胆固醇(MG):175
  • 钠(MG):690
  • 碳水化合物(G):3
  • 纤维(G):1
  • 糖(G):0
  • 蛋白质(G):31

准备

  • 在一个中等大小的碗中,将大蒜,辣椒粉,辣椒和1-1/2茶匙混合。盐。擦1汤匙。大腿皮肤下的香料混合物的含量,确保使皮肤连接在一起。
  • 在一个大碗中,将油与剩余的香料混合物混合在一起。加入大腿并转向外套。让室温静置40至45分钟,或盖上盖子并冷藏一天,偶尔转动大腿。
  • 将架子放在烤箱的中心,加热至450°F。用纸巾拍打大腿,用1/2茶匙调味。盐和1/4茶匙。胡椒,放在箔衬里
    rimmed baking sheet. Roast until the chicken is cooked through and the skin is crackly and crisp, 40 to 45 minutes. Serve immediately.

评论

费率或审查

评论(19个评论)

  • brushjl|06/09/2020

    奇妙,鲜艳的皮肤和多汁的肉。我按照漏气做了所有事情,在45分钟后关闭了烤箱,然后让鸡在冷却时坐在烤箱中。

  • the_inept_chef|05/18/2020

    所以这些很好吃。简单的香料摩擦 - 没有切碎,没有剥皮。实际上,为了将来的懒惰,我可能会提前大量的擦伤来进行。我的数量增加了一倍,没有时间完全腌制(它们仍然很美味),并根据人们的评论将烤箱降低到425对流(仍然留下了45分钟)。拍打它们很重要,因此在他们做饭时会关注它们。我不得不降低温度,剩下约8分钟的时间。非常好吃!一定会再次做到。

  • SikaB|03/18/2020

    好!简单快捷的食谱。美好的工作日晚餐。

  • Birmingham_mi_cook|02/17/2020

    极好的!我喜欢紫色的猪,我们每次去芝加哥就在那里吃饭。将这些完全按照书面形式制作。赢家。

展示更多

评分此食谱

Write a Review

美味的菜

找到您渴望烹饪的灵感

精美的烹饪杂志

立即订阅
and节省多达50%

Already a subscriber?登录

下载必威体育馆

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读,请立即订阅。

获取印刷杂志,在线25年的《返回》,超过7,000种食谱等等。

开始你的法文EE trial