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食谱

花香的红土豆和细香葱

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:四个。

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  • 1磅小新土豆(约10),磨砂
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 3汤匙。橄榄油
  • 1/2杯新鲜磨碎的帕马诺雷吉亚诺
  • 1汤匙。切成薄片的新鲜细香葱

营养信息

  • 卡路里(KCAL):230
  • 脂肪卡路里(KCAL):130
  • 脂肪(g):14
  • 饱和脂肪(G):3
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • 单不饱和脂肪(G):9
  • 胆固醇(MG):10
  • 钠(MG):490
  • 碳水化合物(G):18
  • 纤维(G):2
  • 蛋白质(G):8

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热到425°F。
  • 将土豆放入锅中,加入足够的冷水以覆盖1英寸。加1茶匙。盐。将土豆用高火煮沸,然后降低热量以保持温和的小火煮。煮至土豆用叉子刺穿15至20分钟。排干土豆,让它们稍微冷却。
  • 在8英寸的方盘(我喜欢Pyrex)的底部上油。油。将土豆放在锅中。用叉子刺穿每个马铃薯,稍微扭动叉子以稍微破碎皮肤。然后轻轻挤压每个土豆的侧面,使其略微打开(就像烤土豆一样)。用盐和胡椒粉大方调味土豆。淋上剩下的2汤匙。在土豆上涂油,撒上奶酪。烤直到土豆变成金黄色和酥脆,25至30分钟。撒上细香葱,立即食用。

评论

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评论(1个评论)

  • 克里斯皮|10/23/2019

    这很容易制作,并且绝对是好的。我会使用这个。作为普通的马铃薯前进。

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