服务：4
柠檬皮和果汁为快速简便的意大利面增添了明亮的味道，使其成为寒冷的寒冷日的完美解毒剂。
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- 犹太盐
- 12盎司。扁面条
- 3汤匙。特级初榨橄榄油
- 1-1/2磅超大虾（每磅26至30），剥落和去除
- 1汤匙。切碎的大蒜
- 1/8茶匙。碎红辣椒片；品尝更多
- 1个堆杯绿橄榄，例如斑岩或cerignola，或混合物，切碎和切碎
- 1茶匙细磨碎的柠檬皮
- 3汤匙。新鲜的柠檬汁
- 1/4杯切碎的新鲜平叶欧芹
营养信息
- 卡路里（KCAL）：650
- 脂肪卡路里（KCAL）：180
- 脂肪（g）：20
- 饱和脂肪（G）：3
- 多不饱和脂肪（G）：3.5
- 单不饱和脂肪（G）：12
- 胆固醇（MG）：260
- 钠（MG）：1050
- 碳水化合物（G）：68
- 纤维（G）：5
- 糖（G）：2
- 蛋白质（G）：47
准备
- 用高火煮一大锅盐水。根据包装方向烹饪扁面条，直到Al Dente。
- 同时，加热2汤匙。用中高温的大煎锅中的油。加入虾并煮熟，偶尔搅拌，直到粉红色并开始卷曲3至4分钟。加入大蒜和胡椒粉，煮熟，搅拌，直至香，5至10秒。搅拌橄榄，剩余的1吨。油，柠檬皮和果汁。从火上移开。
- 保留约1/2杯意大利面烹饪水，然后排干面食。将意大利面和1/4杯预留的水加到虾中。用中高温煮约2分钟。如果意大利面似乎干燥，请添加更多保留的水。调味，用胡椒粉调味，然后与欧芹一起折腾。
评论
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评论（2个评论）
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Sandy275|2019年2月24日很好！我没有改变任何事情。仅使用较少的虾和2人的意大利面。
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Sandy275|02/15/2019
我做了两次，我们喜欢它。简单，快速和美味！我几乎遵循了食谱。我沉重大蒜，添加了更多压碎的红辣椒片。那只是我们两个人，所以我用了3/4磅的大虾。少一点的橄榄和柠檬品尝。
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