屈服：大约1杯
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- 3个中西红柿，尸体（约1磅）
- 1塞拉诺，茎
- 犹太盐
营养信息
- 营养样本量2汤匙。
- 卡路里（KCAL）：10
- 脂肪卡路里（KCAL）：0
- 脂肪（g）：0
- 饱和脂肪（G）：0
- 多不饱和脂肪（G）：0
- 单不饱和脂肪（G）：0
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（MG）：140
- 碳水化合物（G）：2
- 纤维（G）：1
- 糖（G）：1
- 蛋白质（G）：0
准备
- 将架子放在烤箱的中心，然后将烤箱加热到500°F。用箔纸在大的有框烤盘上排成一块。
- 将西红柿和塞拉诺放在烤盘上，烤，偶尔转动辣椒，直到辣椒变成褐色并变软，约15分钟。取出辣椒，继续烤西红柿直至变黑，非常柔软，25至30分钟。
- 用1茶匙大致切碎智利。盐，然后转移到食物加工机中，加入西红柿及其果汁，然后搅拌直至切碎。调味添加盐和食用。
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评论（1个评论）
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克里斯皮|2018年8月26日这是超级简单可口的。非常热的烤品尝。
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