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食谱

晒干的番茄香蒜酱

屈服:产生一个很少的1杯。

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  • 1/3杯切碎的排水油包装的晒干的西红柿
  • 1/3杯包装的新鲜罗勒叶
  • 1/3杯挤满了新鲜的平叶欧芹叶
  • 1/4杯超级橄榄油
  • 3汤匙。松子(如果愿意的话,请轻轻烤)
  • 2汤匙。碎石的雷吉亚诺
  • 1至2个丁香大蒜,切碎
  • 1/2茶匙。现磨黑胡椒
  • 捏犹太盐

营养信息

  • 营养样本量每1汤匙。
  • 卡路里(KCAL):49
  • 脂肪卡路里(KCAL):45
  • 脂肪(g):5
  • 饱和脂肪(G):1
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • 单不饱和脂肪(G):3
  • 胆固醇(mg):0
  • 钠(mg):17
  • 碳水化合物(G):1
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):0

准备

  • 将食材混合在食品加工机中betway电子竞技俱乐部;处理直到变成粗糙的泥。冷藏长达三天或冻结长达一个月。

扔烤羊肉,烤松子,切碎的烤洋葱和更新鲜的罗勒,作为美味的面食沙拉。在烤前塞在鸡皮下。

评论

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评论(1个评论)

  • Diyakwasny|2019年5月15日

    非常美味且多才多艺的传播。我省略了欧芹,因为我手头上没有任何欧芹,但味道根本没有遭受痛苦。到目前为止,我只用作三明治(山羊奶酪和Portabella蘑菇)的涂抹酱,但我认为这是浅色的夏季意大利面沙拉或鸡肉或鲑鱼的腌料。

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