服务：六到八。
我可以吃这个金枪鱼黄油在早晨吐司厚厚的繁殖，但大多数人都喜欢用一杯白葡萄酒作为Apéritif。不要小心不要过度填充金枪鱼，因为它会产生干燥的plé。这也很好，在最后折叠的绿色辣椒。
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- 6大枝花新鲜迷迭香
- 2茶匙。橄榄油
- 8盎司。非常新鲜的金枪鱼
- 6盎司。（12 TBS。）无盐黄油，在室温下
- 2汤匙。新鲜柠檬汁
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒
- Crostini.或饼干，用于服务。
营养信息
- 营养样品大小基于八份
- 卡路里（kcal）：190
- 脂肪卡路里（kcal）：170
- 脂肪（g）：19
- 饱和脂肪（g）：11
- 多不饱和脂肪（g）：1
- 单一饱和脂肪（g）：6
- 胆固醇（MG）：60
- 钠（Mg）：85
- 碳水化合物（g）：0
- 纤维（g）：0
- 蛋白质（g）：6
准备
- 将迷迭香在不粘锅煎锅中的偶数层中，加入油，加热培养基，直至草药浓缩。在迷迭香枝条上铺设金枪鱼，然后煮到肉体的熟白的肉体距离金枪鱼牛排的一侧约有三分之一，大约5分钟。把金枪鱼转过来煮，直到煮熟，但内部仍然很粉红色，另外5分钟。（金枪鱼将继续烹饪，因为它很酷。）从平底锅上拆下金枪鱼，让它冷却（拔下任何粘贴草药）。
- 在食品加工机中，将冷却的金枪鱼，黄油，柠檬汁，盐和辣椒和辣椒组合在一起，直到光滑。将涂层涂抹在小柱状或小碗中，用塑料包装轻轻覆盖顶部，冷藏直到套装。在用Crostini或Crackers提供碎片之前，在上面研磨更多的胡椒。
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评论（2条评论）
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koerber.|12/28/2013自90年代杂志首次出现以来，这一直是我的主食。如今的服务器如此优雅的开胃菜！betway电子游艺如此简单，每次都完美无缺。请记住，它将具有黄油的一致性，因此必须在可扫描之前将其留出30-45分钟。我在一个碗里用它的碗里用厚厚的新鲜磨碎的黑胡椒，被水饼干在板上包围。总是一个大的打击！非常适合轻便午餐盘。
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Lilia37.|12/28/2013
我可能会再次成功，但我会做出一些改变：我会使用更少的黄油（从1/3杯开始，然后从那里味道并加入）。我下次也可以在下次增加1-2TB的梅奥。我还增加了比呼吁更多的柠檬汁。客人似乎喜欢它，但它非常丰富。
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