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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产生16

服务:6至8

比寿司轻的,这种开胃菜具有丝滑的生金枪鱼和松脆的米饭饼干之间的美味对比。您只需要很少的芥末即可,因此,如果您还没有一些芥末,请从超市的寿​​司酒吧或当地的日本餐厅中索取一些包装。

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  • 8盎司。寿司级金枪鱼
  • 2汤匙。切成薄片的葱
  • 1茶匙减少钠酱油
  • 1茶匙亚洲芝麻油
  • 1茶匙黑色或白色芝麻
  • 芥末酱
  • 16普通或芝麻饼干
  • 片状海盐

营养信息

  • 卡路里(KCAL):50
  • 脂肪卡路里(KCAL):20
  • 脂肪(g):2
  • 饱和脂肪(G):0
  • 多不饱和脂肪(G):0.5
  • 单不饱和脂肪(G):0.5
  • 胆固醇(MG):10
  • 钠(MG):340
  • 碳水化合物(G):1
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):7

准备

  • 用非常锋利的刀将金枪鱼切成1/4英寸的骰子。用葱,酱油,芝麻油和芝麻种子扔掉金枪鱼。在每个米饼干上散布一小块芥末酱。土墩1包装。每个饼干上的金枪鱼art。轻轻撒上海盐并食用。

评论

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评论(1个评论)

  • 克里斯皮|2016年5月30日

    我已经做了几次,它永远不会让人失望。这非常简单,非常美味。请小心您在饼干上散布的芥末酱!

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