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准备

将烤箱加热到400ºF。将杏仁撒在馅饼锅中，在烤箱中烤杏仁，直到淡黄色，大约8分钟。转移到盘子上，冷却。
将一大锅水煮沸，然后大量加水（应该像海水一样味道）。将欧芹和罗勒叶加入锅中，然后将其浅黄色1分钟。排干叶子，立即将其转移到冷水或冰浴的下方的漏勺中。叶子冷却后，用手将它们挤压。
将烤杏仁，浅色的欧芹和罗勒，香菜，大蒜，辣椒片，1/2茶匙。盐和搅拌机或食品加工机中的一些胡椒粉。将机器打开后，将橄榄油逐渐倒入进料管中，然后进行处理，直到混合物变成厚的泥。萨尔萨佛得角可以到达一天，然后冷藏。
如果冷却，将莎莎佛得角返回室温，然后在耐药之前搅拌以防止变色。

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Chayska|2016年12月20日

爱它！这是我公司的首选食谱之一，在这种情况下，我将其与皮瓣肉，裙子牛排，侧翼牛排等一起使用。它得到了好评如潮的评论，以至于我上班的新朋友在我确实接近我的时候说。他们听说过我的大牛排，可以吃食谱。在非公司的情况下，我也在鸡肉上使用了它。我喜欢能够提前制作，在食用前添加一种最终成分（醋），而我最喜欢酱汁的一件事是它在冰箱中保持良好状态。我已经保存了几个月，但仍然非常美味，尽管颜色可能不像新鲜时那样充满活力。
Jlawson|2008年8月22日

我喜欢为客人提供这道菜，因为它令人印象深刻，但是它使我可以提前准备大部分餐点，这样我就不会花所有的时间在厨房里。过去，我偶尔不得不用切碎的肉做我的肉称呼“襟翼肉”（他说它经常用于法吉塔斯），因为裙子并不总是可用。两种肉的切割都很好。我总是在夏季提供多汁的传家宝西红柿时提供此服务，因为它们是莎莎佛得角的好伙伴。另外，我通常还有一点莎莎佛得角。我将其冻结在烤箭鱼牛排上，以将来使用，它是神圣的。