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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4-6

小屋派就像是牧羊人的派,除了用牛肉而不是羊肉制成。在这里,碎牛肉,咸橄榄,咸西红柿以及辣椒粉,小茴香和肉桂等温暖的香料的丰盛馅料填充了奶油红薯馅料的甜味。

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用于浇头

  • 2大地瓜(总计约2磅)
  • 1/2杯全牛奶
  • 3/4盎司。(1/4杯)细磨碎的帕马诺 - 雷吉亚诺
  • 2汤匙。无盐黄油,变软
  • 犹太盐and
  • 现磨黑胡椒

用于填充

  • 2汤匙。olive oil
  • 2 medium celery stalks, cut into 1/4-inch dice (about 3/4 cup)
  • 1个大胡萝卜,切成1/4英寸骰子(约3/4杯)
  • 1medium onion, finely chopped (about 1-1/2 cups)
  • 犹太盐
  • 3个中丁香大蒜,切碎
  • 2茶匙。地面小茴香
  • 2茶匙。chopped fresh oregano or 1/2 tsp. dried oregano
  • 1茶匙凤尾辣椒粉或其他纯辣椒粉
  • 1/4 tsp. ground cinnamon
  • 1-1/2磅碎牛肉(85%精益)
  • 1 14盎司。整个去皮的西红柿
  • 1/2杯切碎的多香果绿橄榄
  • 1/3杯切碎的葡萄干或干蔓越莓

营养信息

  • 卡路里(KCAL):460
  • 脂肪卡路里(KCAL):210
  • 脂肪(g):23
  • Saturated Fat (g): 9
  • Polyunsaturated Fat (g): 1.5
  • Monounsaturated Fat (g): 11
  • Cholesterol (mg): 85
  • Sodium (mg): 1340
  • 碳水化合物(G):36
  • 纤维(G):6
  • 蛋白质(G):27

Preparation

准备浇头

  • Position a rack in the center of the oven and heat the oven to 425°F. Line a heavy-duty rimmed baking sheet with foil.
  • 将红薯切成一半,将它们切成薄片,并将其切成薄片。烤直到非常嫩,大约30分钟
  • 当凉爽到足以处理时,将肉oop放入一个中等混合碗中。加入牛奶,奶酪,黄油,1茶匙。盐和1/2茶匙。胡椒粉和用电动手动搅拌机低速打击,直到光滑和奶油状约1分钟。搁置。

准备备案

  • 用中火加热12英寸炒锅中的油。加入芹菜,胡萝卜,洋葱和1茶匙。盐。将热量降低到中等,煮熟,经常搅拌,直到蔬菜变软,香气,并开始变成10至15分钟的黄金。加入大蒜,小茴香,牛至,辣椒粉和肉桂,煮30秒。加入牛肉,用2茶匙季节。盐,煮至不再粉红色,大约5分钟。倾斜锅,除了大约1汤匙以外的所有汤匙。脂肪将锅返回加热。
  • Pour the tomatoes and their juice into a small bowl and crush them with your hands or a fork. Add the tomatoes to the meat and cook, uncovered, until thick, 10 to 12 minutes. Add the olives and raisins and cook for another minute; season to taste with salt.

组装并烤馅饼

  • 将牛肉混合物转移到9×9英寸的烤盘中。将红薯撒在顶部,均匀。烘烤,直到边缘冒泡,大约30分钟。将烤箱切换到高孔设置,并将架子放置在离肉鸡元件约6英寸的架子上。烤馅饼,直到红薯变成2至4分钟。
  • 上菜前至少冷却15分钟。

小费

You can use another size dish for baking the pie, but keep in mind that the thickness of the meat and sweet potato layers will change, which may affect the baking time.

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评论

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评论(29个评论)

  • 猎犬|04/10/2020

    This is a great way to use up leftover beef or pork roast. Just chop the meat coarsely by hand or in the food processor. To ease up a little on the sweetness, I add a cup or so of leftover mashed potatoes. I play with the spices since I am not a fan of cinnamon. I use long pepper ground finely or freshly ground allspice.

  • Sharoncthompson|2017年12月30日

    I've made this casserole several times and love it. Very adaptable as one reader noted. Leftovers are wonderful too!

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