准备

• 将蔬菜放入一个大沙拉碗中。细微地磨碎1个橙色的皮（您应该有大约1汤匙），然后将其放入一个小碗中。
• 用一把小锋利的刀切开两个橙色的末端。将水果固定在其切割末端之一，并在条上切下皮肤（尝试获取所有苦白髓）。在一个中等大小的碗上工作，从膜上剪下片段，让每个部分在您走时掉进碗中。从细分市场中取出任何种子。挤压膜以提取果汁 - 您需要大约3汤匙。醋汁果汁。
• 加3汤匙。橙汁和醋和茴香籽一起带到碗中。用1/2茶匙的季节。盐和几杯胡椒粉。在缓慢而稳定的溪流中搅拌橄榄油。检查调味料，添加更多的盐和胡椒粉调味。
• 将橙色片段添加到混合蔬菜碗中。将醋汁倒在沙拉上，然后扔掉。将一半的山羊奶酪碎在顶部，然后再次折腾。一部分沙拉在六个沙拉盘中，然后将剩余的奶酪碎在沙拉上。