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配方

火腿、蘑菇和香葱无壳乳蛋饼

斯科特•菲利普斯

份:6

去掉脆皮的繁琐,一个乳蛋饼就成了一顿完美的工作日夜晚晚餐:快捷又美味。基本的面糊很容易做,根据你添加的东西,变化是无穷无尽的。你也可以烤迷你乳蛋饼作为开胃菜。

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  • 1 Tbs。植物油
  • 1 Tbs。无盐黄油
  • 1/2磅白色纽扣蘑菇,擦干净,茎修剪,盖切成四等份(如果大的话可以切小一点)
  • 粗盐
  • 6盎司火腿,切成1-1/2×1/2-inch条,1/8英寸厚
  • 现磨黑胡椒
  • 1/4杯玉米淀粉
  • 1-1/4杯全脂牛奶
  • 2大鸡蛋
  • 两个大蛋黄
  • 1杯浓奶油
  • 1/2茶匙。粗盐
  • 少量红
  • 锅里放黄油或油
  • 2盎司Gruyère,磨碎(1/2杯)
  • 2 Tbs。剪掉香葱

营养信息

  • 卡路里:350
  • 脂肪卡路里(千卡):250
  • 脂肪(克):28
  • 饱和脂肪(g): 14
  • 多不饱和脂肪(g): 3
  • 单不饱和脂肪(g): 9
  • 胆固醇(mg): 235
  • 钠(mg): 910
  • 碳水化合物(克):11
  • 纤维(g): 0
  • 蛋白(g): 14

准备

  • 在烤箱的前三分之一放置一个烤架,加热烤箱至425华氏度。
  • 在10英寸的煎锅中,用中火加热油和黄油。黄油融化后,加入蘑菇,撒上盐,烹饪,偶尔搅拌,直到变软,稍微变黄,大约8分钟。如果蘑菇释放了大量的水,增加热量使其蒸发。把火腿放入锅中煮,不停地搅拌,直到火腿稍微变黄,大约2到3分钟。关火,加少许盐和胡椒粉调味,放在一边冷却。
  • 把玉米淀粉放在一个中等大小的碗里。搅拌均匀,慢慢倒入半杯牛奶,搅拌至相当光滑。将整个鸡蛋和蛋黄搅拌均匀,然后逐渐加入剩余的牛奶、奶油、盐和辣椒粉。

    黄油或油2夸脱,7×11-inch耐热玻璃盘子或8×11-inch陶瓷烤盘。把火腿和蘑菇的混合物铺在锅底。撒在Gruyère和细香葱上。

    将面糊搅拌均匀,然后倒入烤盘中。烤到顶部变成深金黄色,蛋奶沙司凝固(在蛋奶沙司中间插入一个十字镐检查;它应该轻柔地凝固,既不是液体也不是固体),25到30分钟。放置30分钟后食用。

提前做出提示

面糊可以提前一天做好,然后盖上盖子冷藏。

评论

率或审查

评论评论(4)

  • Susan_in_SJ| 07/20/2021

    太好了。它在朋友中很受欢迎。我吃了一些来自当地CSA的熏火腿,非常美味。蛋奶沙司很好吃。

  • jpcsister| 07/18/2015

    我已经做了好几年了。伟大的秘诀。乳蛋饼比许多人习惯吃的更少鸡蛋味,但更丰富,更像奶油蛋羹。如果你以前没有尝试过,那就值得一试。

  • 大竹草| 05/16/2011

    就好了。我有一个患糖尿病的儿子,没有面包皮的前景太好了。是蛋奶沙司做的——它很顺滑,很舒服!改变了什么,除了加倍,并把它放在一个13x9x2耐热玻璃盘。

  • oliviagutierrez| 09/03/2010

    美味的食谱!只是一个建议,如果你想让它对客人来说更高端一点,用伊比利亚火腿代替——又名pata negra或黑蹄火腿。伊比利亚火腿味道浓郁可口,我是从buyjamon.com买的。

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