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马克·费里

产量:可生产8到10个3到4英寸的车床。

在杂货店的犹太区寻找matzo餐。如果你没有食品加工机,用一个盒子式磨碎机最大的孔磨碎土豆,垂直地握住土豆以得到长的土豆条。

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  • 4个中到大的黄褐色或育空金色土豆(总共2磅),去皮
  • 2个大的黄色洋葱(总共3/4磅)
  • 4个大鸡蛋,轻轻搅拌
  • 1/3杯马特佐餐
  • 2茶匙。盐多尝尝
  • 10至15粒黑胡椒粉;多尝尝
  • 大约3/4杯花生油

营养信息

  • 每个拿铁的营养样本量
  • 卡路里(千卡):210
  • 脂肪卡路里(千卡):110
  • 脂肪(g):12
  • 饱和脂肪(g):3
  • 多不饱和脂肪酸(g):4
  • 单不饱和脂肪(g):5
  • 胆固醇(mg):85
  • 钠(mg):50
  • 碳水化合物(g):22
  • 纤维(g):2
  • 蛋白质(g):5

准备

  • 使用食品加工机的中等切碎刀片,将土豆磨碎,水平放置在进料管中,以最大限度地增加土豆条的长度。将洋葱磨碎(必要时先将洋葱切成两半或四分之一)放在土豆上。洋葱会变成糊状,它们的汁液有助于防止土豆变成棕色。挑出任何一块未加糖的土豆或洋葱。
  • 将一条干净的抹布放在一个大碗里,然后将磨碎的混合物转移到抹布中。将毛巾纵向卷起,拧出尽可能多的液体(你可以在碗上、丢弃液体或直接在水槽上这样做)。根据毛巾的大小(以及你的肌肉),你可能需要分批完成。
  • 将磨碎的混合物转移到搅拌碗中。加入鸡蛋、面包粉、盐和胡椒粉;拌匀。
  • 在一个大的铸铁或不粘锅中,倒入约1/8英寸的油,在中高温度下加热。当加入一片土豆时,油就足够热了。用一汤匙的混合物做一个试拿铁。煎至两面金黄色。品尝,如果需要,在土豆混合物中加入盐和胡椒粉。
  • 要做成拿铁,用手舀起约1/2杯的混合物,轻轻拍打成约1/2英寸厚的煎饼,边缘留下一些零散的线。(当你工作时,液体会在碗中积聚,所以轻轻挤出多余的部分。最后几块拿铁可能需要非常用力的挤压。)每个拿铁成型后,将其放入热油中,用抹刀背面轻轻压平。炸至深金黄色,每面至少5分钟,以确保中心完全煮熟。如果边缘很快变暗,降低温度。为防止过度吸油,每个板条只翻转一次。根据需要在批次之间添加油,确保油在炸更多拿铁之前再次加热。用纸巾或干净的棕色纸袋吸干肥皂泡。立即与苹果酱和酸奶油一起食用。
  • 拿铁最好马上上桌,但你可以在300°F的烤箱中重新加热剩菜。将板条直接放在烤箱架上(以确保空气在其整个表面循环,保持其酥脆),并烘烤至热,8至10分钟。

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