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配方

香肠蛋墨西哥卷配蕃茄酱

斯科特•菲利普斯

份:8

玉米饼里塞满了辣香肠、炒鸡蛋和土豆,上面撒上了浓郁的西红柿酱和融化的奶酪,这顿早餐会让你一整天都感到温暖。这道菜的热度可以调节,如果你喜欢清淡一点的菜,酱汁里只放半个jalapeño,不要放青椒。

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为了蕃茄酱

  • 2磅新鲜西红柿,去壳,用温水洗净
  • 1中号jalapeño,茎干
  • 一杯切碎的新鲜香菜
  • 一个大蒜瓣,去皮
  • 1茶匙。地面孜然
  • 粗盐
  • 1杯浓奶油

的馅饼

  • 2到3 tb。植物油;再来点烤盘
  • 1个褐色小土豆,去皮,切成1/4英寸的丁(一杯)
  • 3/4磅新鲜生西班牙辣香肠,去壳,碎肉
  • 1个中号红甜椒,切成1/4英寸的丁(1杯)
  • 1个小黄洋葱,切碎(1/2杯)
  • 1 4盎司。青辣椒丁罐头,沥干(可选)
  • 6大鸡蛋
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 1 Tbs。无盐黄油
  • 16个6英寸的玉米饼
  • 4盎司蒙特利杰克,磨碎(1杯)
  • 酸奶油,供食用(可选)

营养信息

  • 卡路里:670
  • 脂肪热量:410
  • 脂肪(克):46
  • 饱和脂肪(g): 19
  • 多不饱和脂肪(g): 7
  • 单不饱和脂肪(g): 17
  • 胆固醇(mg): 235
  • 钠(mg): 1560
  • 碳水化合物(克):41
  • 纤维(g): 5
  • 蛋白(g): 23

准备

前一晚

  • 做酱汁
    把西红柿和jalapeño放入一个4夸脱的平底锅中,加水到距离顶部1英寸的地方。烧开,然后调低火,不盖盖子,偶尔翻翻西红柿,直到它们全部变成卡其绿色,非常软,大约15分钟。用漏勺,把蕃茄放入搅拌机。把jalapeño切成两半,再把一半加入搅拌机。加入香菜,大蒜,孜然和2茶匙。盐和purée(你仍然可以看到番茄种子)。如果你喜欢辣一点的酱汁,可以品尝并混合另外的jalapeño。加入奶油,搅拌均匀。将其倒入碗中,冷却至室温。
  • 组装卷
    在9×13-inch烤盘上油,备用。
  • 加入土豆,煮大约4分钟,直到土豆变软。沥干备用。
  • 与此同时,在11- 12英寸的不粘锅里用中火煮香肠,把肉搅碎,直到煮透,大约4分钟。用漏勺把西班牙辣香肠转移到一个大碗里。丢弃除1 tb外的所有tb。锅里的油。(如果少于1tb。如果是脂肪,再加一点植物油。)
  • 把煎锅放在中火上。加入甜椒和洋葱,烹饪,偶尔搅拌,直到变软,大约5分钟。加入土豆,搅拌3到4分钟,直到底部变成棕色。把混合物加到西班牙辣香肠里。如果要用的话,可以加入青椒。
  • 搅拌鸡蛋,1茶匙。在一个中等大小的碗里放上盐和几粒黑胡椒。在平底锅里用小火融化黄油,直到泡沫消退。加入鸡蛋,不搅拌,直到它们开始凝固,大约20秒。用木勺在平底锅上划过几次,形成大块的凝乳。继续煮,偶尔搅拌,直到鸡蛋几乎凝固,仍然相当潮湿,1到2分钟-不要煮透。把鸡蛋加到西班牙辣香肠混合物中。
  • 将一杯蕃茄酱倒入蛋辣香肠混合物中搅拌。盖上剩余的酱汁,放入冰箱。
  • 在一个玉米饼的两边刷上油,然后放在微波炉上。将剩下的玉米饼的一面抹上油,叠在一起,抹上油的一面朝上。用纸巾盖上,用微波炉加热玉米饼,直到变软,1到1-1/2分钟。将大约1/3杯的鸡蛋混合物沿玉米饼中心排列成一排,然后卷起来。将每个填满的玉米粉圆饼边朝下放入准备好的烤盘中。用保鲜膜包裹盘子,冷藏一晚。

在早上

  • 将烤架放在烤箱中央,将烤箱加热到350华氏度。
  • 揭开墨西哥卷饼的盖子,把剩下的蕃茄酱均匀地倒在上面,然后在上面撒上奶酪。烤30到40分钟,直到酱汁起泡,奶酪变成棕色。静置5分钟,然后与酸奶油一起食用。

评论

率或审查

评论评论(8)

  • samuelroof| 05/16/2021

    对公司来说是完美的早午餐,因为所有东西都可以提前做好,只需要在休息日在烤箱里加热

  • djoalaska| 12/09/2016

    太好了!为我孩子的工作做的,他说,“HS!人们喜欢它们。这是第一个被毁掉的盘子!”

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