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食谱

虾夏季卷

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产生16卷。

服务:6至8作为开胃菜。

经典的越南夏季卷看起来很可爱,就像吃的美味:丰满的虾,香草和米饭面条捆绑在柔软的米纸包装中。要扭转,请尝试替代亲爱的姜鸡或者烤芝麻牛肉对于虾。将夏季卷提供一个或多个浸泡调味料,例如nuoc cham或者菠萝柠檬蘸酱

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  • 32个培养基(31-40计数)虾,在壳中
  • 6-1/2盎司。干米粉
  • 16个大圆形大米包装纸(直径约8英寸);再加上一些额外的情况
  • 20叶bibb或波士顿生菜,将横向切成1英寸宽的条(以产生约5杯松散的条带)
  • 1杯包装的新鲜薄荷叶
  • 1杯包装的新鲜香菜或罗勒叶或混合物
  • 4个葱,修剪,切成4英寸长的碎片,然后将纵向切成细条

营养信息

  • 每两卷服务的营养样本量
  • 卡路里(KCAL):211
  • 脂肪卡路里(KCAL):6
  • 脂肪(g):1
  • 饱和脂肪(G):0
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):0
  • 胆固醇(MG):43
  • 钠(MG):64
  • 碳水化合物(G):44
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):8

准备

煮虾:

  • 将中等锅的水带到高火上滚动沸腾。将虾放入水中,煮至1至2分钟,直到它们变成粉红色和不透明。在漏勺中排干,然后用冷水冲洗直到虾很冷。将虾剥离,将它们切成一半,并在必要时去武。

准备装饰:

  • 将中等锅的水带到高火上滚动沸腾。掉入米粉。从火上取出锅,静置8到10分钟,在它们变软时不时地抬起并搅拌面条,以均匀煮熟并防止它们结块。将面条中的面条排在漏勺中,然后用冷水冲洗它们以停止烹饪。您应该有大约4杯煮熟的面条。
  • 排列面条,生菜,草药,葱和冷却的馅料(虾,牛肉,鸡肉或豆腐),周围是大型切菜板或托盘。在附近有一个盘子,以便完成。

软化米纸:

  • 您需要一个非常温水的煎锅来软化米纸,以及切菜板或托盘以放在上面。
  • 在中途用非常温暖的水填充一个大煎锅。将一张米纸滑入水中,然后轻轻按下将其浸入水中,直到它变得非常柔韧,15到30秒。小心地取出米纸,轻轻摇动以帮助多余的水排出,然后将其放在切菜板或托盘上。(如果水变得太凉,无法软化纸张,请在炉子上短暂地将其重新加热。)

排列成分:betway电子竞技俱乐部

  • 从包装纸的最低三分之一开始,然后远离您的工作,将狭窄的面条缠结(约1/4杯),一排生菜条(约1/4杯),5至7个好尺寸的薄荷叶子,一排香菜或罗勒叶,以及一排葱条。沿着包装纸的底部和侧边缘留出约1英寸的空白空间。

制作第一个折叠:

  • 从最接近您的边缘开始,将包装器卷起并在填充物上。第一次转弯后停下来,将所有内容紧密地压入包装器中。一旦第一个转弯良好且紧密,将包装器的左侧和左侧折叠到卷中,将末端关闭,好像制作一个信封一样。

添加蛋白质:

  • 就在您已经滚动的圆柱体上方,放四片虾一半,粉红色的一面,几条鸡肉或一条牛肉或豆腐。将包装纸紧紧滚动到顶部,然后将接缝关闭。如果包装器太干而无法粘住,请将手指浸入水中,然后沿纸张湿润,然后将接缝闭合。将卷,接缝侧向下,放在盘子上。继续填充并卷起米纸,直到制作16卷为止。(不要让成品卷互相碰到彼此或它们会粘住。)立即食用(或将湿毛悬挂在卷卷上,将盘子紧紧包裹在塑料中,并在两个小时内食用。)

提前提示

只要用湿务盖住它们,您就可以提前2小时组装夏季卷,并用塑料将它们包裹好,以防止米纸干燥。

评论

费率或审查

评论(4个评论)

  • 笔触|09/16/2020

    完全摧毁了这一点,什么都没有起作用。

  • llf|2017年8月8日

    制作非常容易,它们的味道很棒。我发现他们在冰箱中储存得很好(根据我的经验,最多一天)。

  • Penelopplantlady|11/03/2013

    我一直想制作这些时间很长时间!它们是我在Whole Foods Sushi酒吧最喜欢的小吃之一,因此逐渐组装了包装成分。betway电子竞技俱乐部这里的说明非常好,关键是组装所有成分,然后潜入其中。betway电子竞技俱乐部

  • Jason123|2008年11月26日

    这些非常轻巧可口,调味料特别好。我经常在非正式的家庭烧烤面前制作它们,并让人们参与集会。

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