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食谱

龙虾本尼迪克特

服务:4

认为本尼迪克特卵是decade废了吗?等到您从波士顿Townsman Restaurant的Matt Jennings品尝以龙虾为中心的版本。

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对于龙虾

  • 12盎司。(24汤匙)无盐黄油
  • 4个中丁香大蒜,轻轻压碎
  • 2汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 犹太盐
  • 3个未煮过的新鲜或融化的龙虾尾,8至10盎司。每个

为了酱

  • 4个大蛋黄,在室温下
  • 2汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 3/4杯温暖的偷猎液体
  • 捏卡扬
  • 2茶匙。切碎的新鲜龙龙
  • 犹太盐

对于鸡蛋

  • 2汤匙。蒸馏白醋
  • 2个厚的英式松饼,例如沃尔弗曼(Wolferman's),分裂和烘烤
  • 根据需要进行温暖的偷猎液体
  • 4个大鸡蛋

营养信息

  • 卡路里(KCAL):1130
  • 脂肪卡路里(KCAL):760
  • 脂肪(g):86
  • 饱和脂肪(G):47
  • 多不饱和脂肪(G):8
  • 单不饱和脂肪(G):25
  • 胆固醇(MG):690
  • 钠(MG):990
  • 碳水化合物(G):33
  • 纤维(G):2
  • 糖(G):2
  • 蛋白质(G):56

准备

煮龙虾

  • 用低火将黄油融化在中锅中,直到开始煮7至8分钟。加入大蒜,柠檬汁和1/2茶匙。盐。用低火返回慢火煮,偶尔搅拌。
  • 同时,从贝壳中取出龙虾肉。将龙虾切成咬大小的碎片,然后将其添加到沸腾的黄油中。偷猎龙虾,在低火上保持温和的慢火煮,偶尔搅拌,直到肉不透明并煮熟5至6分钟。从火上取出锅,盖上盖子,放在一旁以保持温暖。

做酱

  • 在一个小碗中,用叉子打蛋黄和柠檬汁。将混合物转移到搅拌机中,然后高速混合直至泡沫和亮黄色,约1-1/2分钟。搅拌机高速,在温暖的偷猎液体中缓慢淋上毛毛雨,然后混合直至混合物变稠,约1-1/2分钟。转移到一个中等大小的碗中,然后折叠在卡宴和龙拓上。调味盐。搁置。

煮鸡蛋并食用

  • 填充一个装满水的三分之二三分之二的中等锅,搅拌醋,用高火煮沸,然后减少慢火煮。
  • 同时,将一个英式松饼半切成4个盘子上的每一个。毛毛雨约2茶匙。每个松饼上剩余的温暖偷猎液体。
  • 将鸡蛋分成单独的浅杯或小模子,然后滑入水中。煮鸡蛋,保持温和的小火煮,直到白人坚固,但蛋黄仍然是流鼻涕的3至4分钟。用开槽的勺子将鸡蛋从水中取出,用纸巾轻轻擦干底部,然后转移到松饼中。将龙虾均匀地分隔在板上,将其勺子倒在鸡蛋上,然后用约2汤匙将龙虾倒在鸡蛋上。酱汁。立即食用,将剩余的酱汁放在桌子上。

小费

如果酱汁变得太厚,请在热水1茶匙中搅拌薄。一次直到达到所需的一致性。

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