脸谱网 LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加上图标 -图标 检查图标 打印图标 注意图标 心的图标 了心脏图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡的图标 电视图标 关闭图标 排序 汉堡/搜索图标
配方

中东风味羊肉皮塔“披萨”

斯科特•菲利普斯

份:2 - 4。

用剩下的蒜味苦艾酒烩羊腿为工作日的披萨晚餐制作口味丰富的配料。

betway电子竞技俱乐部

  • 2 Tbs。特级初榨橄榄油;多刷牙
  • 1/2小洋葱,切成小块(大约1/2杯)
  • 1瓣中等大小的蒜瓣,剁碎(约1茶匙)
  • 粗盐
  • 1 - 1/2茶匙。孜然籽,大致切碎,烤一下
  • 1/2茶匙。地面甜胡椒
  • 1/4茶匙。红辣椒碎
  • 1/4茶匙。现磨的黑胡椒;根据需要更多
  • 3/4杯Pomì品牌切碎的西红柿和番茄汁(或替代罐装小西红柿丁)
  • 两份剩下的炖羊腿,外加一磅肉。酱(从蒜味苦艾酒烩羊腿
  • 2 Tbs。粗切的新鲜薄荷
  • 2茶匙。新鲜的柠檬汁;根据需要更多
  • 2个普通大小(6- 7英寸)的皮塔饼口袋,分成两半,形成四个薄圆饼
  • 半杯纯全脂酸奶

营养信息

  • 营养样本大小基于四份食物
  • 卡路里(千卡):560
  • 脂肪卡路里(千卡):260
  • 脂肪(克):29
  • 饱和脂肪(g): 9
  • 多不饱和脂肪(g): 3
  • 单不饱和脂肪(g): 16
  • 胆固醇(mg): 130
  • 钠(mg): 850
  • 碳水化合物(克):24
  • 纤维(g): 4
  • 蛋白(g): 38

准备

  • 将两个烤箱架放置在烤箱的上、下三分之一处,将烤箱加热到450ºF。
  • 在10英寸的平底锅中用中火加热橄榄油,直到微微发亮。将洋葱和大蒜放入油中,加入少许盐,偶尔搅拌,直到变软,约3到5分钟。添加3/4茶匙。把烤过的孜然籽,多香果,红辣椒片和黑胡椒一起煮,搅拌,直到发出香味,大约30秒。加入番茄煮5到8分钟,偶尔搅拌一下,直到所有的液体都蒸发掉。从火上移开。
  • 与此同时,把羊肉从骨头上扯下来,切成块(你应该有1-1/2杯)。把羊肉放在食品加工机里,把它粗略地剁碎,就像粗碎的肉一样。加入番茄酱,羊肉酱,1汤匙。薄荷,柠檬汁,3/4茶匙。盐和脉冲混合。调整盐,胡椒和柠檬汁的口味。
  • 把皮塔饼放在两个烤盘上,两面都刷上橄榄油。将羊肉混合物放在皮塔饼中,均匀地铺在表面。烘烤5到10分钟,直到酥脆。在皮塔饼上淋上一些酸奶,撒上剩余的烤孜然、薄荷和一些现磨的黑胡椒。把剩下的酸奶放在旁边吃。

评论

率或审查

评论

我们还没有收到任何关于这个食谱的评论。

你做到了吗?告诉我们你的想法!

率这道菜

写一个评论

美味的菜

找到你渴望的灵感,让你爱上烹饪

好的烹饪杂志

现在订阅
节省高达50%

已经一个订户?登录

下载必威体育馆

查看所有

连接

在你最喜欢的社交网络上关注Fine Cooking

我们希望你喜欢你的免费文章。想继续阅读,今天就订阅吧。

找一本纸质杂志,网上25年的过期杂志,超过7000种食谱,等等。

开始免费试用