屈服：产生2杯。
杏仁和草药酥脆，咸，并一定要胃口。罐装鸡尾酒坚果对这些没有蜡烛。
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- 2杯浅杏仁
- 1杯特级橄榄油
- 8个大新鲜的鼠尾草叶
- 2汤匙。新鲜的迷迭香叶
- 1汤匙。新鲜的百里香叶
- 1茶匙海盐
营养信息
- 营养样本量基于八份
- 卡路里（KCAL）：243
- 脂肪卡路里（KCAL）：197
- 脂肪（g）：22
- 饱和脂肪（G）：2
- 多不饱和脂肪（G）：5
- 单不饱和脂肪（G）：14
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（MG）：298
- 碳水化合物（G）：7
- 纤维（G）：4
- 蛋白质（G）：8
准备
- 将金属过滤器放在一个大的防热碗上，以在烹饪结束时快速沥干杏仁。将杏仁和橄榄油放入带有盖子的3或4夸脱锅中（坚果和油应填充不超过锅的三分之一）。将锅放在中火上，几乎不断搅拌，直到杏仁变成3到10分钟，具体取决于您的炉子和锅。同时扔在鼠尾草，迷迭香和百里香中，并立即用盖子盖住锅，以防止油溅起。从火上取下锅。草药在烹饪时会发出爆裂的声音。
- 弹出死亡后，取下盖子，立即将杏仁倒入过滤器中。将排水的杏仁撒在有框的烤盘上，然后用盐扔。当它们彻底冷却后，将它们存放在室温下的密封塑料容器中。
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评论（1个评论）
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TXCOOK13579|04/16/2022与在商店购买相比，容易，美味和更具成本效益。
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