Facebook linkedin 电子邮件 Pinterest. 推特 Instagram. Youtube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加图标 减去图标 检查图标 打印图标 注意图标 心图标 填充心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
食谱

柠檬百里香菠菜

我们的职业2021感恩节指导
斯科特菲利普斯

服务:八。

慷慨的柠檬ZEST为炒菠菜增加了亮度。如果那华丽的脊肉捕获了你的眼睛,请退房完整的菜单或者使用圣诞晚餐菜单制造商去梦想自己的梦想。

betway电子竞技俱乐部

  • 6汤匙。无盐的黄油,软化
  • 4茶匙。切碎的新鲜百里香
  • 2茶匙。轻轻地包装精细磨碎的柠檬般的热情
  • 1/2 TSP。蒜末
  • 犹太盐
  • 2磅茎菠菜(从2-1/2磅袋装菠菜或5磅捆成束的菠菜中提取)

营养信息

  • 卡路里(kcal):100
  • 脂肪卡路里(kcal):80
  • 脂肪(g):9
  • 饱和脂肪(g):5
  • 多不饱和脂肪(g):0.5
  • 单一饱和脂肪(g):2
  • 胆固醇(MG):25
  • 钠(Mg):230
  • 碳水化合物(g):4
  • 纤维(g):3
  • 蛋白(g): 3

准备

  • 在一个小碗中,将黄油,百里香,柠檬般的,大蒜和用叉子或勺子的慷慨少量少量少量捏合,直至充分混合。

    在12英寸的不粘乳炒或炒锅中放入几个大量的菠菜。季节有1/2茶匙。盐。将热量转化为中高煮熟,经常搅拌,直到菠菜大多枯萎,1至2分钟。添加另外几个菠菜和另外1/2茶匙。盐,继续煮,折腾,直到枯萎。重复,直到所有的菠菜都枯萎了。关掉热量,但留在燃烧器上。加入黄油混合物并折腾直至其熔化并涂上菠菜。季节用盐味和立即服务。

提前提示

您可以将黄油混合物提前2天(覆盖和冷藏),您可以在晚餐前长达2小时萎缩菠菜。在服用之前,用黄油轻轻加热。

提示

袋装?束?不确定菠菜买什么?看看我们的试验厨房技巧

(2个评分) 阅读点评
保存到食谱盒
打印
添加配方注意
保存 添加到列表

    添加到列表

打印
添加配方注意

成分聚光灯

回顾

率或回顾

评论(2条评论)

  • valeriemo.| 06/30/2009

    我喜欢这道菜的柠檬百里香味道,但思想有一点太多的黄油,使新鲜的菠菜似乎不太健康。我肯定会再次制作这道菜,这很容易,味道很好,但我会使用2吨黄油而不是3。

  • DJF.| 01/02/2009

    我绝对喜欢这道菜,但我的一些客人发现它太柠檬 - y。这可能是我的错 - 我在电镀前加了一对梅耶柠檬汁的夫妇。我喜欢它添加到菠菜中的明亮清洁笔记。剩菜很好地混合到炒鸡蛋中早餐。我用朝边栏中推荐的袋装菠菜,结果很大。它很容易准备。

评价这个食谱

写一个评论

美味的菜

找到你对烹饪的热爱的灵感

精美的烹饪杂志

今天订阅
节省高达50%

已经一个订户?登录

下载必威体育馆

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上致电烹饪

我们希望您享受免费文章。要继续阅读,今天订阅。

在线获得25年的备份问题,超过7,000个食谱,更多。

开始你的免费试用