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食谱

Macaroni and Cheese with Spinach and Feta

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:6

将这道菜视为希腊Spanakopita的口味,穿着舒适的通心粉和奶酪。Gouda和Monterey Jack Cheeses提供了奶油质地,同时扮演刺激性的羊乳酪角色。

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用于浇头:

  • 1small garlic clove, mashed into a paste or pressed (optional)
  • 3 Tbs. unsalted butter, melted
  • 2 cups coarse, fresh breadcrumbs, lightly toasted
  • 犹太盐
  • 2汤匙。精细磨碎的帕马诺 - 雷吉诺或佩科里诺(可选)

For the Macaroni:

  • 4汤匙。无盐黄油
  • 1/4 cup all-purpose flour
  • 3-1/2 cups whole milk
  • 5盎司。精心磨碎的蒙特雷杰克
  • 5盎司。finely grated Gouda
  • 1/4杯皱巴巴的羊乳酪
  • 1/4茶匙。新鲜的肉豆蔻
  • 犹太盐
  • 1磅Penne Pasta
  • 3杯炒,排干和切碎的新鲜菠菜

营养信息

  • Calories (kcal) : 770
  • 脂肪卡路里(KCAL):320
  • 脂肪(G):36
  • Saturated Fat (g): 22
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • Monounsaturated Fat (g): 9
  • 胆固醇(MG):105
  • 钠(MG):1140
  • Carbohydrates (g): 80
  • 纤维(G):6
  • 蛋白质(G):33

Preparation

Make the Topping:

  • If using the garlic, stir it into the butter. Put the breadcrumbs in a medium bowl and drizzle the butter over the crumbs. Add a pinch of salt and the Parmigiano-Reggiano or pecorino (if using). With your hands, toss well to combine. Set aside.

制作通心粉:

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热至350°F。
  • 将黄油融化3至4夸脱的锅中的重型。在面粉中搅拌并继续用低火打击3分钟 - 黄油和面粉应轻轻起泡和泡沫,而不着色。慢慢加入牛奶,同时不断搅拌。确保在锅的边缘周围搅拌以获取所有肿块。搅拌直至酱汁光滑,并具有浓奶油的稠度,大约6分钟。将热量提高到中等状态,将酱汁带到immer上,不断搅拌。降低热量以保持温和的小火煮,偶尔搅拌10分钟。
  • 关闭热量,并在蒙特雷杰克,gouda,羊乳酪和肉豆蔻中轻轻搅拌。调味盐。保持温暖。
  • 用高火煮一大锅盐水。加入Penne并煮熟,偶尔搅拌,直到Al Dente,比包装上指示的少1分钟。沥干水分并返回锅。
  • 将奶酪酱和菠菜加入面食,轻轻搅拌以结合。将意大利面混合物转移到9×13英寸的烤盘中,并均匀地撒在上面。在350°F烘烤,直到顶部变成金色,约15分钟。立即服务。

对于各个份量:选择将1-1/2至2杯的小烤盘。您可以将它们填充到轮辋的约1/2英寸内。当然,食用的数量将取决于烤盘的量。

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评论

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评论(2个评论)

  • Donnag61|02/20/2020

    制造是在食谱中指示的,发现它有点平淡。我会考虑再次尝试增加羊乳酪并进行额外的调味。

  • Cozette|2014年10月24日

    我和丈夫真的很喜欢这个。我制作了一半的食谱(一堆菠菜制作了约1 1/4杯炒菠菜),它填充了8x8英寸的烤盘。这也很好。下次我将制作炒菠菜和面包碎屑提前。

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