产量:收益率1杯
烤一整个南瓜去壳的瓜子是南瓜雕刻派对上的完美小吃。用你的手指把南瓜籽从南瓜纤维中耙出来。如果你喜欢甜的或辣的南瓜子，看看更多的口味选择的变化。
提前做出提示
烘烤过的南瓜籽可以在室温下密封容器中保存几天。
在烤前撒上辣椒粉、烟熏辣椒粉、咖喱粉或其他喜欢的香料。或者在烘烤后加入肉桂糖作为甜点。
爱烤南瓜籽!!同意其他评级…留下一些粘稠物。我喜欢油，伍斯特沙司，蒜盐和一些胡椒粉!!我还烤了很长时间，搅拌搅拌!!
那么容易,太好了!一定要留一些带籽的纤维来调味。不要试图“清洗”种子。用你的手指把南瓜泥里的种子耙出来。
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