产量:收益率八杯
份:8
什锦麦片是格兰诺拉麦片更健康、更省时的同类产品;你可以在几分钟内做一大堆，然后享受一周剩下的时间。
将烤架放置在烤箱的顶部和底部的三分之一处，并将烤箱加热到375华氏度。把燕麦片铺在一个有边的烤盘上，把核桃和南瓜籽铺在另一个有边的烤盘上。烤10分钟，直到燕麦变成金黄色，5到10分钟，坚果变成金黄色，散发出香味。让酷。
在一个中等大小的碗里，将燕麦、坚果、南瓜籽和干蓝莓混合。与牛奶或酸奶和少量蜂蜜一起食用。
剩菜可以在室温下保存在密封容器中长达1个月。
美味，简单，比做麦片快得多。我7岁的孩子喜欢做这个吃。很健康，一早上都吃排骨。
美味可口，一早上都能吃到。建议燕麦片煮久一点——有一点生的味道。否则，一个赢家——很高兴能在深夜吃零食!!
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