服务：4至6
培根将其烟熏味添加到这种多功能的配菜中。切开欧洲防风草，仅比胡萝卜大一点，因为它们会更快地软化。
betway电子竞技俱乐部
- 1汤匙。新鲜的橙汁
- 2茶匙。红酒醋
- 2茶匙。蜜糖
- 2汤匙。特级初榨橄榄油
- 3/4磅的胡萝卜（约4个培养基），剥皮并切成2至2-1/2英寸长的块，宽1/2英寸
- 3/4磅的欧洲防风草（约4个培养基），剥皮，纵向切成两半，丢弃木质芯，并切成2-1/2至3英寸长的块，宽1/2英寸
- 2个大葱，根末端修剪，剥皮并切成3/4英寸宽的楔子
- 5个小树枝新鲜百里香加1/2茶匙。新鲜的百里香叶
- 2片培根，将横向切成1英寸的碎片
- 犹太盐
营养信息
- 卡路里（KCAL）：140
- Fat Calories (kcal): 50
- 脂肪（g）：6
- 饱和脂肪（G）：1
- 多不饱和脂肪（G）：0.5
- 单不饱和脂肪（G）：4
- 胆固醇（MG）：5
- 钠（MG）：280
- 碳水化合物（G）：20
- 纤维（G）：4
- Protein (g): 3
准备
- 将橙汁，醋和蜂蜜混合在一个小碗中。搁置。
- 在12英寸的不粘锅中，用中火加热油。加入胡萝卜，欧洲防风草，葱，百里香树枝，培根和1茶匙。盐;很好地折腾。
- 用盖子盖上锅盖大约1英寸。煮，偶尔搅拌，直到葱变柔lim并浅褐色，大多数胡萝卜和欧洲防风草上有一点棕色，8至12分钟。当混合物做饭时，您应该听到柔和的嘶嘶声。
- 发现，将热量调低到低点，煮熟，偶尔搅拌，然后轻轻将蔬菜推回单层，以使大多数人与锅直接接触，直到蔬菜变软且呈褐色，为12至16分钟。
- 从热量上取下锅，丢弃百里香小树枝。加入橙色蜂蜜混合物和百里香叶，然后加盐调味。立即食用，或者放下热量，部分覆盖，直到准备食用，然后在中低温下轻轻地重新加热。
成分的关注
-
在此食谱中防风草
-
在此食谱中红酒醋
-
在此食谱中青葱
-
特色shishito辣椒
评论
费率或审查
评论（3个评论）
-
maryhelen|2014年3月2日我们在下午制作了这些，放入冰箱，然后放回烤箱，然后再加热 - 我感到味道得到了改善，并且是为人群烹饪的方便方式。
-
MargeS|02/15/2014
这是一道美味的菜。
-
ndchef|11/15/2013
这对我来说太甜了。我没有培根，所以用一点鸭子脂肪，也许烟熏味在这里产生了很大的不同。我还会添加更多的葱，以平衡口味。但是烹饪方法很棒，我喜欢另一种使用根蔬菜的方法。
我们现在正在做什么
-
Collection16个不可抗拒的炸鸡食谱
-
Collection鸡尾酒盛开
-
菜单
春天
![]()
Collection晚餐吃豆腐的10种方法
![]()
Collection春季20个凉爽的奶油柠檬甜点
![]()
Collection用你的眼睛盛宴：我们最华丽的春季沙拉
![]()
菜单甜美可口的春季早午餐
Write a Review